Bieżnia w domu czy warto?
Jeśliby chcieć wybrać jeden, zdecydowanie najpopularniejszy sport ostatnich lat, z całą pewnością byłoby to bieganie. Nic dziwnego, w końcu nie tylko jest to bardzo proste zajęcie. Może być ono realizowane przez dosłownie każdego. Co więcej, biegać da się dosłownie wszędzie….
Czy kisiel jest zdrowy?
Wśród różnych rodzajów potraw z całą pewnością można wymienić kisiel. Posiada on bardzo dobry smak, dzięki czemu jest chętnie spożywane przez osoby w różnym wieku. Jednak wiele z nich zastanawia się, czy kisiel jest zdrowy i czy można go bez…
Jak przechowywać olej kokosowy?
Wśród różnych rodzajów olejów z całą pewnością można wymienić olej kokosowy. Posiada on bardzo korzystne właściwości prozdrowotne, z którymi warto się zapoznać. Wiele osób zastanawia się, jak przechowywać olej kokosowy w jak najbardziej korzystny sposób. Warto się tego dowiedzieć oraz…
Dlaczego warto się zdrowo odżywiać?
„Jesteś tym, co jesz” – popularny slogan producentów zdrowej żywności chyba najlepiej odpowiada na pytanie, dlaczego warto się zdrowo odżywiać. Wpływ jedzenia na nasze samopoczucie i zdrowie jest niebagatelny. Dlatego, gdy tylko pojawią się niepokojące symptomy ze strony układu trawiennego,…
Czy można spać w tamponie – fakty i mity
Od wielu lat tampony zdeklasowały klasyczne podpaski w trakcie menstruacji. Nic dziwnego, tampony kojarzą się przede wszystkim z wygodą i komfortem. Regularnie wymieniane sprawiają, że bez obaw można założyć obcisłe spodnie, uprawiać sport czy pływać pomimo trudnych dni. Dawniej kobiety…
Pomysły na zdrowe i niskokaloryczne dania z cukinii i kurczaka
Zarówno kurczak, jak i cukinia, to bardzo popularne produkty spożywcze, często spotykane w wielu kuchniach. Połączenie obu elementów może dać doskonały efekt w postaci smacznego obiadu. Dania z cukinii i kurczaka to dobre rozwiązanie nie tylko z uwagi na walory…
Jak mierzyć temperaturę u niemowlaka?
Wielu młodych rodziców często ma dylemat, jak mierzyć temperaturę u niemowlaka. U kilkumiesięcznego dziecka gorączka może pojawiać się m.in. przy infekcji, zatruciu pokarmowym czy wyrzynaniu zębów. Sprawdzenie temperatury niemowlęcia nie zawsze jest jednak łatwe. Jak to zrobić? Mierzenie temperatury niemowląt…
Samodzielne wykonywanie hybryd – to możliwe!
Hybrydowa stylizacja paznokci jest bardzo popularna i nic nie wskazuje, by szybko miało się to zmienić. Nic dziwnego, bowiem metoda ta doskonale łączy w sobie naturalność z przedłużoną trwałością emalii, o czym do tej pory kobiety mogły tylko marzyć. Wielką…
Ozdoby na paznokcie – dla początkujących i zaawansowanych
Zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Bez względu na to, czy masz naturalnie długie, czy krótkie paznokcie możesz wyczarować na nich piękny manicure. Jednokolorowy look to klasyk, który zawsze będzie prezentował się elegancko. Ale czemu by nie spróbować czegoś nowego?…
Co zabrać na siłownię?
Ćwiczenie na siłowni to ogromna ilość zalet – dużo sprzętu, możliwość przeprowadzania bardzo zróżnicowanych treningów, a także opieka bardzo doświadczonych trenerów. Co więcej, siłownia jest miejscem bezpiecznym, suchym i ciepłym, co stwarza idealne warunki do przeprowadzania treningów. Co jednak bardzo…
